); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Indemnul zilei : Zâmbește!

Indemnul zilei : Zâmbește!

ZÂMBEȘTE, ZÂMBEȘTE, ZÂMBEȘTE! Începe ziua prin a-ți zâmbi ție în oglindă, apoi zâmbește-le celor dragi, zâmbește-le  necunoscuților pe stradă, în trafic, la metrou, zâmbește când  vezi un copil, zâmbește-le colegilor la birou! Zâmbetul înseamnă optimism, înseamnă  bucurie de viață, înseamnă putere, înseamnă  încredere, înseamnă  echilibru, armonie, iar toate  acestea  cumulate, înseamnă  să  alegi  un  mod  sănătos de  a privi  viața! Investind  energia în zâmbete, investești în sănătatea ta! ZÂMBEȘTE!

Timpurile se schimbă, tehnica evoluează, oamenii…

Timpurile se schimbă, tehnica evoluează, oamenii…

…oamenii nu evoluează în ritm cu tehnica și nici nu se schimbă  radical și ca tipologii, cu timpurile  și totuși ei aduc schimbarea și evoluția în lume … și asta vine, poate, din schimbarea raportului între actori și figuranți, spectatori, sufleuri, etc și până la urmă, singura constanta în viață  e schimbarea…lucrurile se schimbă chiar și când par că nu se schimbă, în fiecare zi ceva se schimbă într-un fel sau altul, că vrem sau nu… suntem vectorii schimbării și ca vectori,  funcție de direcție, sens, punct de aplicație și modul,  determinăm o schimbare sau alta…

Timpul …

Timpul …

Timpul este o mărime fizică abstractă, o dimensiune  a Universului, un martor al schimbării, un fundal continuu pentru succesiunea de evenimente din viață.  Timpul este prețios și noi, totuși, încă nu știm să-l prețuim, să-l valorificăm, să-l glorificăm, să facem să conteze fiecare clipă a vieții noastre… Cu fiecare secundă, cu fiecare minut, cu fiecare oră, cu fiecare zi, lună, an, timpul nostru se scurge și cu el fiecare șansă a noastră de a ne trezi la viață, de a simți, de a ne atinge potențialul maxim, de a iubi,  de a învăța, de a ne bucura… Trecutul nu-l putem schimba, dar putem învăța din experiențele trecute să trăim frumos și măreț prezentul și prin puterea prezentului să ne conturăm viitorul … Avem timp pentru toate astea, avem timp hărăzit pentru fiecare dintre noi să ne atingem maximul, așadar, să nu-l irosim, să nu spunem că nu avem timp…

Sanatate!

Sanatate!

Obisnuim sa ne uram  cand ne luam la revedere, “ Sanatate”! Cati dintre noi , percepem, oare cat de benefica  este aceasta urare? Cati dintre noi intelegem cat de important este sa  fim sanatosi? Eu nu am simtit cu adevarat  sensul acestui  cuvant  pana  cand nu m-am imbolnavit. Prinsa in vartejul vietii , alergand  dupa multe lucruri si  in acelasi timp, fugind de mine insami, Dumnezeu mi-a dat un restart : o boala. Era vara, cald si totusi , de o luna de zile, aveam o tuse  suparatoare care nu ceda la nimic. Diagnosticul  a venit  ca o bomba : tuberculoza pulmonara. Viata mea  a luat un alt curs. De la ritmul agitat al vietii mele, de la momentul in care ma trezeam la  5:30 dimineata si ma culcam inspre miezul noptii pentru  a avea timp pentru cat mai multe lucruri pe care le consideram importante, am ajuns  ca pe un pat de spital,  sa ma regasesc pe mine insami.

Am avut parte de multe lucruri  frumoase in viata mea, oameni frumosi,  un job bun, excursii peste hotare dar, cred ca nu am stiut sa fiu cu adevarat recunoscatoare. De pe un pat de spital  si cu o boala fatala, dar tratabila, incep sa invat  a vedea viata total diferit, mintea mi se clarifica treptat, inima mea  imi vorbeste  si  pentru  prima  data in existenta mea, ma simt recunoscatoare si ii multumesc  lui Dumnezeu  pentru  tot ceea ce imi da. Introspectia  a fost  prietena mea  de cand ma stiu si acum, imi vin raspunsuri, revelatii fara a-mi mai pune intrebari. Simt frumusetea vietii  in bucuria porumbeilor pe care ii hranesc la fereastra  salonului, in coloritul frunzelor de toamna, in stralucirea soarelui, in caldura  relatiilor  interumane  si lista ar putea continua.Oameni buni, viata este minunata, bucurati-va de tot ceea ce va ofera!

Să trăim in prezent!

Să trăim in prezent!

Suntem oare conștienți de clipa prezentă, de ceea ce se întâmplă aici și acum, de fiecare șansă pe care o primim acum, de momentul prezent al existenței noastre, de miracolul vieții?!

Fie plângem, suferim, suspinăm, ne punem întrebări  despre  vremurile  apuse și ne dezvoltăm scenarii de viață care să ne justifice suferința, fie avem nostalgia trecutului și avem impresia că ceea ce e mai bun ni s-a întâmplat deja și în ambele cazuri ne blocăm existența în niște convingeri de viață și ratăm momentul prezent. Trecutul cu tot ceea ce  ni s-a întâmplat, cu oamenii care ne-au rănit,cu cei pe care i-am rănit, cu oamenii pe care i-am iubit, cu cei care ne-au iubit, totul reprezintă un cumul de lecții de viață și cu cât ne-am învățat lecțiile mai bine, cu atât ne bucurăm mai mult de rezultate la timpul prezent.

În loc să savuram prezentul, să ne bucurăm de clipa prezentă, uneori facem proiecții în viitor, devenim anxioși și ne facem griji pentru ceea ce va fi, pentru că am putea să nu primim confirmări din partea celorlalți, că vom fi judecați, că vom fi criticați, că nu vom fi bogați, că nu vom fi iubiți, că nu vom avea succes.E minunat să știm cine suntem și ce vrem, să ne dorim lucruri, dar, să nu uităm că viitorul se construiește trăind în prezent.

Fiți cât se poate de conștienți  de faptul că momentul prezent este tot ce aveți

Eckhart Tolle