Drumul spre success, pavat cu emotii sanatoase
Insasi etimologia cuvantului emotie din latinescul “ emotionis” ne demonstreaza ca, inca din cele mai vechi timpuri , oameni au fost constienti de trairile lor. Emotiile umane sunt complexe. Fie pozitive, fie negative, acestea exprima reactiile la stimuli interni sau externi. Legatura stransa dintre emotii si sanatate nu mai este de mult un secret.
Suntem diferiti si oglindim diferit realitatea, suntem impactati diferit de ceea ce se intampla . Fericire , tristete, , depresie sau la bucurie extrema, in toata viata noastra , experimentam o serie de emotii. Fiecare din aceste trairi determina o reactie in corpul nostru si ne poate afecta sanatatea.
Sanatatea emotionala este esentiala pentru sanatate, pentru succes in cariera si in relatiile interumane.In trecut, cercetatorii au crezut ca succesul ii face pe oameni fericiti .Studii recente arata ca, de fapt, lucrurile stau invers. Fericirea vine din interior, iar oamenii fericiti au energie si optimism si gasesc resursele de care au nevoie pentru indeplinirea obiectivelor propuse.
Investeste in Sanatate!
Investeste in Tine!
Comentarii recente