); ga('require', 'displayfeatures'); ga('send', 'pageview');
Investește în Sănătate, completează formularul 230 ANAF!

Investește în Sănătate, completează formularul 230 ANAF!

Misiunea Asociației  Investește în Sănătate   este promovarea sănătății sub toate aspectele ei, prin promovarea  unui stil de viață sănătos, a unor valori sănătoase și puternice, a principiilor de viață echilibrată, stabilă și armonioasă, precum  și a susținerii educației pentru sănătate atât  pentru publicul larg cât  și pentru profesioniștii din domeniul sănătății.Motivația care a stat la baza înființării  Asociației Investește în Sănătate a avut ca punct de plecare  definiția Organizației Mondiale a Sănătății conform căreia “Sănătatea este o stare pe deplin favorabilă atât fizic, mintal cât și social, și nu doar absența bolilor sau a infirmităților”. Mai târziu a fost inclusă în această definiție și „capacitatea de a duce o viață productivă social și economic”.Sănătatea este o resursă pentru viața de zi cu zi, este  un aspect esențial  al existenței noastre, după cum spunea Hippocrate ,” Sănătatea este o comoară pe care puţini ştiu să o   preţuiască, deşi aproape toţi se nasc cu ea”, tocmai de aceea Asociația Investește în Sănătate a considerat că prin  implicarea sa în promovarea sănătății și a educației pentru sănătate va crește gradul de conștientizare al  oamenilor în ceea ce privește importanța  sănătății.

Viziunea noastră, a Asociației Investește în Sănătate este  “Oameni sănătoși pentru o lume sănătoasă!”. Oamenii sunt cheia, sunt generatorii de progres și considerăm  că investiția în sănătate, atât ca societate, cât și ca individ reprezintă o investiție în noi înșine și în viitorul nostru,  motto-ul Asociației fiind, de altfel,” Investește în Sănătate, Investește în Tine! “.Investiția în sănătate generează oameni sănătoși, adică o lume sănătoasă.

Vă așteptăm să vă alăturați  misiunii noastre susținând gratuit prin completarea formularului 230 investiția continuă în sănătate! Formular_donatie 3,5% 2020

15 februarie, Ziua Internationala a Copilului cu Cancer

15 februarie, Ziua Internationala a Copilului cu Cancer

Anual, la 15 februarie este marcata Ziua Internationala a Copilului cu Cancer urmare a initiativei Childhood Cancer International, o retea de 183 de organizatii la nivel local si national ale parintilor din 93 de tari  de pe 5 continente. Aceasta zi are menirea de a informa populatia despre situatia copiilor bolnavi de cancer si despre diferentele  care exista intre tarile dezvoltate si cele in curs de dezvoltare referitor la accesul la tratament si ingrijirea copiilor bolnavi de cancer.

La nivel mondial, an de an sunt diagnosticati cu cancer 250.000 de copii dintre care 90.000 mor. In Romania, conform statisticilor, aproximativ 5000 de copii sufera de cancer si anual  sunt diagnosticate  500  de  cazuri noi, aceasta fiind a doua cauza de mortalitate pentru intervalul de varsta 4-15 ani.

La nivel mondial,  pentru toate intervalele de varsta cazurile de cancer sunt in crestere si conform specialistilor , principala cauza trebuie cautata in dezvoltarea industriala. In cazul copiilor pe langa crestere, se inregistreaza  si o amplificare a agresivitatii felului in care se manifesta. Componenta genetica, mediul in care este crescut copilul si chiar unele obiceiuri ale parintilor, cum ar fi fumatul,  pot juca un rol important  in aparitia bolilor oncologice ale celor mici. Cele mai frecvente cancere la copii sunt leucemiile, tumorile cerebrale, limfoamele, sarcoamele, cancerul osos si cel de ficat.

Specialistii in oncologie pediatrica sunt de parere ca peste 60% dintre bolnavii de cancer pot fi salvati, insa pentru a se atinge acest obiectiv sunt necesare doua conditii, depistarea precoce si terapia potrivita.Dincolo de statistici  care au menirea de a ne face sa constientizam cat de importanta este sanatatea pentru fiecare dintre noi, gasim drama si suferinta copiilor bolnavi de cancer si a familiilor lor. Ziua Internationala a Copilului cu Cancer sustine  credinta ca fiecare copil care sufera de aceasta maladie merita cea mai buna ingrijire medicala si psihosociala posibila, cel mai bun tratament indiferent de tara de origine, rasa, statut financiar sau clasa sociala.

Investeste in Sanatate! Investeste in Tine!

 

Eu sunt stresata.Tu esti stresat. Ce e de facut ?

Eu sunt stresata.Tu esti stresat. Ce e de facut ?

Stresul este, din nefericire, o componenta majora si atat de prezenta  a vietii multora dintre noi.Traversam pe culoarea rosie a semaforului,  suntem in intarziere si nu ajungem la timp la o intalnire importanta, cineva ne bruscheaza in trafic, acestea sunt doar aspecte minore ale stresului cotidian.Cele care ne tulbura cel mai mult sunt pierderea cuiva drag, un divort, o separare,ritmul alert al vietii, sarcinile de serviciu.

„Stres national”, studiu despre stres publicat  recent de  Dynamic HR si Learning Network  dezvaluie statistici ingrijoratoare despre nivelul de stres al angajatului roman la birou. Conform rezultatelor acestui studiu, peste 80% din romani manifesta simptome ale stresului de natura fizica, emotionala sau sociala. De asemenea, studiul a relevat faptul ca romanii prezinta stari de oboseala, de epuizare si de depresie, generatiile tinere fiind cele mai afectate.

Biochimistul Hans Selye a fost cel care a introdus pentru prima data in circulatie conceptul de „stres”. Exista mai multe feluri de stres, insa, acesta considera ca poate fi clasificat in doua clase mari : stresul bun sau eustress provocat de evenimentele fericite ale vietii si stresul rau sau distressul, cel care furnizeaza starile de ingrijorare, de teama , de disperare. Stresul pozitiv ne imbogateste viata si ne determina sa fim mai voluntari, mai implicati, mai activi, in schimb, stresul negativ care ne saraceste, intr-o proportie foarte mica este bun deoarece actioneaza ca un factor de adaptare si ne face sa reactionam adecvat intr-o situatie critica. In cele mai multe situatii, stresul creeaza stari de disconfor si contribuie la aparitia unor afectiuni mai grave prin acumularea de oboseala, depresie, anxietate, migrene, dureri de spate, boli de piele, tulburari digestiv.Pentru a trai o viata echilibrata,  avem nevoie sa tinem  stresul sub control si sa inlaturam efectele sale. Iata cum putem reusi sa avem echilibru in vietile noastre :

  • O dieta sanatoasa si echilibrata, in care fructele si legumele sa fie mereu prezente
  • Sport si miscare  in fiecare zi , iar mersul pe jos este mereu o optiune buna
  • Un somn sanatos si odihnitor de minim 8 ore, sa nu mergem la culcare mai tarziu de ora 22:30
  • Sa ascultam muzica in fiecare zi, recomandat muzica clasica
  • Sa nu uitam sa radem in fiecare zi si sa ne bucuram de ceea ce viata ne ofera
  • Sa ne rugam, sa meditam si sa fim recunoscatori pentru fiecare zi
  • Sa citim si sa incercam sa invatam zilnic ceva nou
  • Sa incercam sa nu stabilim asteptari prea inalte asupra celorlati si asupra noastra
  • Sa constientizam ca uneori avem nevoie de pauza pentru a vedea o alta perspectiva

 

Investeste in Sanatate!Investeste in Tine!

 

4 februarie, Ziua Mondiala de lupta impotriva cancerului

4 februarie, Ziua Mondiala de lupta impotriva cancerului

Ziua mondiala de lupta impotriva cancerului se marcheaza anual in data de 4 februarie urmare a initiativei Uniunii Internationale pentru Controlul Cancerului care a organizat aceasta zi pentru prima data in 2006. Marcarea mondiala a acestei zilei este parte a campaniei universale a luptei cu cancerul si are menirea de a uni lumea intreaga in lupta impotriva cancerului.

Denumirea generica de cancer acopera peste 200 de afectiuni caracterizate prin cresterea si diferentierea  necontrolata a celulelor , aceasta boala  fiind a doua cauza de deces din lume. In fiecare an, in intreaga lume se inregistreaza aproximativ sapte milioane  cazuri noi de cancer. Se estimeaza ca decesele provocate de cancer vor deveni principala cauza de deces in tarile industrializate , incidenta si prevalenta acestei afectiuni fiind in crestere. Cancerul reprezinta o problema majora  de sanatate publica, pe plan mondial, aproximativ 70% din toate decesele prin cancer aparand in tarile medii si slab dezvoltate.Depistate din timp si tratate adecvat , multe localizari au sanse mari de vindecare, insa depistate in stadii avansate si netratate evolueaza invariabil spre deces.

Mai mereu ne gandim ca noua sau  celor dragi noua nu ni se poate intampla, ca nu avem cum sa facem cancer.Obisnuim sa ne credem stapanii lumii, sa credem ca lumea a inceput si se termina cu noi. Ne credem nemuritori. Tot timpul ne dorim ceva, ne fixam obiective indraznete, ne facem planuri marete.Fiecare noua zi ne gaseste intr-o goana nebuna dupa ceva, o cursa contra cronometru. Nu-i asa ca simtim ca nu avem timp ?! Avem atatea planuri, atatea lucruri de facut, de realizat, de construit.Fie ca ne dorim un job mai bun, o afacere proprie, o relatie, o casa, o vacanta, o masina, mai mereu ne focusam pe ceva. Suntem convinsi ca nimic nu ne poate sta in cale. Desigur ca increderea in fortele proprii este de mare folos si ca e firesc sa avem obiective si o directie in viata. Ceea ce uitam pe parcurs este ca nu suntem nemuritori.Uitam ca avem nevoie sa fim sanatosi la minte, trup si suflet. Realitatea ne contrazice  cam fiecare dintre noi aflam ca avem pe cineva din cercul nostru de cunoscuti care a fost diagnosticat cu cancer. Pentru cei care primesc acest verdict, cancer, incepe o adevarata lupta cu ei insisi , cu boala, cu sistemul. Este cumplit si este sfasietor pentru parintii  a caror copii primesc acest diagnostic. Cuvintele sunt de prisos.Neputinta lor in fata boliii face ca suferinta sa fie si mai mare.Profesionalismul medicilor, sporirea gradului de informare a publicului larg despre problema oncologica, promovarea unui stil de viata sanatos, efectuarea periodica a analizelor de sange si promovarea celor mai noi si eficiente tratamente sunt aliati  importanti in lupta impotriva cancerului.

Incepand cu anul 2016 si pana in 2018, sloganul sub care se desfasoara Ziua mondiala de lupta impotriva cancerului este „We can. I can”(Noi putem, eu pot),un indemn de a lupta individual si impreuna impotriva flagelului acestui secol, cancerul, noteaza http://worldcancerday.org.

Investeste in Sanatate! Investeste in Tine !

 

 

Oda muncii !

Oda muncii !

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au muncit.Fie ca au cultivat ogorul, ca au hranit vitele , au vanat sau au pescuit, munca a fost o componenta necesara a vietii lor. Si apoi, intre noi fie vorba , mereu s-au gasit multi care s-au straduit sa-i  puna la munca pe cei  mai multi dintre noi.
Invatam  sa vorbim si mergem la cresa.Urmatorul pas, gradinita, unde invatam cum sa relationam, ceva maniere si mai ales cum sa ne facem placuti celorlalti.Apoi, vine si etapa mult asteptata, mersul la scoala.Invatam sa citim, sa scriem, acumulam o multime de informatii , concuram cu altii pentru premii, distinctii.Si in fiecare etapa avem sansa de a ne face prieteni, de a intelege cat mai multe despre lumea in care traim si de a ne bucura de viata.Urmeaza liceul, facultatea, masterul, doctoratul. Si tot asa. In mod clar, suntem deosebit de aplecati catre invatatura, catre a colecta informatii, a aduna diplome si distinctii.Cu siguranta, educatia este nepretuita si ne este de mare folos pentru ca lucrurile se construiesc caramida cu caramida . Doar ca, uneori, ii uitam sensul si ceea nu am invatat, este ceea ce ne descalifica. Pentru ca ceea ce nu am invatat este  sa ne pretuim pe noi insine cat si oamenii care ne-au stat alaturi si de cele mai multe ori, nu stim sa ne pozitionam si nu avem constiinta propriei valori. Aceasta este momentul in care, de regula, ne aflam la primul job. Fiind primul loc de munca, data fiind lipsa de experienta, ni se prezinta ca o mare oportunitate si se asteapta de la noi sa demonstram ca am meritat-o. Nu pot nega ca a pune in practica ceea ce ai invatat si  a iti asuma responsibilitatea muncii efectuate este mai mult decat o experienta utila si importanta, este esentiala.Doar ca, de cele mai multe ori, tocmai neavand constiinta propriei valori, uitand de noi, de viata noastra, de concedii, de cei dragi, tot demonstram si demonstram. Muncim fara intrerupere, ne ignoram sanatatea, nu ne facem analizele, dar obtinem mult asteptatele si doritele laude.O data experienta acumulata si depasirea pragului demonstrativ trecuta, povestea nu se termina aici. Urmeaza alte joburi la care ni se spune ca suntem, nici mai mult, nici mai putin , decat o familie. Si suntem incurajati sa dedicam cat mai mult timp si cat mai multa atentie, caci, suntem o familie. Fiecare dintre noi avem familie, avem prieteni, oameni care ne iubesc pentru ceea ce suntem si a le dedica lor timp si atentie, ne aduce echilibru in vietile noastre. Sa nu uitam ca parintii, fratii, surorile, verii, prietenii nostri sunt adevarata noastra familie! Investim timp, bani, energie, sanatate pentru a ne pregati pentru o meserie sau o cariera .Ne gasim diverse locuri de munca, dezvoltam afaceri, demonstram si tanjim dupa recunoastere si dupa acceptare.  In mod evident, toata viata noastra invatam si muncim: acumulam cunostinte, obtinem calificari, dezvoltam abilitati, dar dincolo de toate acestea, invatam despre viata, despre oameni, ne cunoastem pe noi insine, ne stabilim scara de valori. Invatam sa avem o viata echilibrata, sa fim responsabili, sa daruim societatii din ceea ce ne-a dat. Toate acestea cumulate reprezinta experienta, mostenirea noastra pe care o transmitem mai departe celor la inceput de drum si care, astfel, pot avea sansa de a invata din greselile noastre si societatea poate evolua. Muncind in mod responsabil , constient si  sanatos,  invatam sa diferentiem mijloacele de scop si aflam ca sensul muncii este acela de a cladi o lume mai buna pentru noi toti.

Investeste in sanatate!Investeste in tine!